Psykoterapi Supervison Kurser

Psykoterapeut Gro Nordland

Styrk den indre balance / erfaren gruppe

Styrk den indre balance, fald ned i dig selv.
En mere erfaren gruppe, hvor deltagerne har kendskab til flere af deres egne mønstre, og hvor deltagerne  ønsker at stabilisere den indre ro og indsigt.

Aftenen vil veksle mellem oplæg og små øvelser, tid til indre fordybelse, samtale og udveksling af erfaringer.

Der vil være fokus på emner som:

  • forbundet/adskilt.
  • kontakt til andre/ kontakt til sig selv.
  • give/ modtage omsorg og støtte.
  • hoved/ krop.
  • ressourcer/ sårbarhed.
  • aktivitet /hvile.
  • give slip/holde fast.
  • begrænsninger/frihed.
  • accept/kritik                                        (tilbage)